Individualus lyderystės ugdymas (koučingas)
Koučingas versle sėkmingai taikomas jau daugiau nei 50 metų. Profesionalaus koučingo naudą vadovų, lyderių ir jų vadovaujamų organizacijų veiklai įrodo daugybė atliktų tyrimų ir apklausų. Priklausomai nuo kliento specifikos, taikomos skirtingos koučingo metodikos.
Kada aktualu?
- Siekiant stiprinti vadovavimo kompetencijas: nuo kasdienio reagavimo situacijose, „gaisrų gesinimo“ pereiti prie planingo procesų ir reikalingų pokyčių supratimo, įgyvendinimo.
- Stiprinant santykius komandoje: susiduriant su bendradarbiavimo, kultūrinių skirtumų ar komandos mikroklimato iššūkiais, sudėtingomis situacijomis.
- Siekiant efektyvumo: didinti individualų veiklos efektyvumą, savidiscipliną per įgalinimą ir vidinę motyvaciją.
- Socio-emocinėms kompetencijoms stiprinti: siekiant kurti pasitikėjimu grįstus santykius, valdyti elgesį bei didinti psichologinį atsparumą.
Procesas
- Analizuojami patiriami sunkumai atliekant vadovo funkcijas, identifikuojamos stiprybės ir auginimo galimybės.
- Įvertinimas nuotolinėje sistemoje: jei reikalinga, naudojami asmenybės ir lyderystės stiliaus testai, atliekami nuotolinėje testavimo sistemoje „PKG klaustukas“.
- Partnerystės susitarimas: suformuluojami konsultacijų tikslai, eiga bei sėkmės rodikliai.
- Teikiamos konsultacijos pagal pasirinktą intensyvumą, laikantis susitarimų.
- Dinaminis vertinimas: progresas nuolat peržiūrimas ir adaptuojamas pagal kintančius kliento poreikius.
Koučingo rezultatas
- Pasiekti lyderio tikslai arba pozityvūs postūmiai probleminiuose klausimuose.
- Efektyvūs, emociškai tausojantys iššūkių sprendimai, stiprinantys visos organizacijos vertę.
Asmenybės bruožų, emocijų psichologinis įvertinimas ir psichologinis konsultavimas
Kada aktualu?
- Gilesniam savęs pažinimui: siekiant suprasti savo stiprybes, vidinius resursus ir elgesio dėsningumus.
- Tvariam asmeniniam efektyvumui: norint geriau valdyti emocijas, stresą ir pasiekti profesinių bei asmeninių tikslų.
- Organizacijų HCR strategijai: planuojant talentų ugdymą, vidinę karjerą (judėjimą), komandų formavimą bei kultūrinį atitikimą.
Procesas
- Poreikių išgryninimas: pirminis pokalbis, skirtas tiksliai tyrimo krypčiai ir jūsų tikslams nustatyti.
- Įvertinimas nuotolinėje sistemoje: asmenybės bruožų ir emocijų psichologinis įvertinimas atliekamas nuotolinėje testavimo sistemoje „PKG klaustukas“.
- Rezultatų ir įžvalgų pateikimas: išsamios tyrimo ataskaitos pateikimas.
- Rezultatų pristatymas ir konsultavimas: individualios psichologo konsultacijos, skirtos stiprybių įgalinimui, elgesio strategijų keitimui ir vidinių resursų didinimui.
Rezultatas
- Objektyvesnis savęs suvokimas: geresnis savo asmenybės bruožų bei emocinių reakcijų supratimas ir individualios rekomendacijos augimui.
- Tikslus veiksmų planas: suformuluoti asmeninio bei profesinio efektyvumo didinimo tikslai ir konkretūs žingsniai jiems pasiekti.
- Kryptingas konsultavimas: sustiprintas psichologinis atsparumas, įgalintos asmeninės savybės ir pozityvūs postūmiai iššūkiuose.
Individualios psichologo konsultacijos
Kada aktualu?
- Emociniams sunkumams įveikti: patiriant nuolatinę įtampą, nerimą, liūdesį ar stresą ir siekiant atstatyti vidinį balansą.
- Asmeninių transformacijų ir krizių metu: išgyvenant netektis, skyrybas, profesinius pokyčius ar gyvenimo kryžkeles.
- Santykiams stiprinti: norint giliau suprasti savo vaidmenį ir kurti tvarius santykius su partneriu, šeima ar kolegomis.
- Emociniam intelektui ugdyti: kai kyla intensyvūs pykčio, baimės ar nevilties protrūkiai ir ieškoma konstruktyvių jų išraiškos būdų.
- Sąmoningam savęs pažinimui: siekiant sustiprinti savivertę, pasitikėjimą savimi bei atrasti vidinius resursus asmeniniam augimui.
Procesas
- Poreikių išgryninimas: pirminis susitikimas (1-2 sesijos), skirtas esamos situacijos apžvalgai, bendrų tikslų ir bendradarbiavimo sąlygų nustatymui.
- Įvertinimas: konsultacijų eigoje atliekama gili asmeninių vertybių, elgesio modelių ir vidinių resursų analizė.
- Partnerystės susitarimas: suderinamas individualus konsultacijų planas, susitikimų dažnumas bei siekiami emocinės gerovės pokyčiai.
- Individualios konsultacijos: tikslinis ir nuoseklus individualus darbas (6-15 sesijų) asmenybės bei emocinio atsparumo auginimo kryptimi.
- Integracija ir ateities perspektyva: pasiektų pokyčių įvertinimas ir užtvirtinimas, individualios rekomendacijos ir planai ateities perspektyvoje.
Adresas: K. Donelaičio g. 62-315, Kaunas (galimos konsultacijos ir nuotoliniu būdu).
Rezultatas
- Atstatytas emocinis balansas: įgyti praktiniai įrankiai stresui ir stiprioms emocijoms valdyti, padedantys grįžti prie vidinės ramybės.
- Sustiprintas psichologinis atsparumas: didesnis pasitikėjimas savimi, tvirtesnė savivertė ir gebėjimas sąmoningai kurti tvarius santykius.
Įrankiai, kuriais dirbame
- Koučingas (ICU)
- Kognityvinė elgesio terapija (KET)
- Trumpalaikė eklektinė potrauminio streso terapija (BEPP)
- Nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija (EMDR)
- Trumpalaikė į sprendimus orientuota terapija (ĮSOT)
- Dėmesingas įsisąmoninimas (mindfulness)
- Schemų terapija